자라나는 시간의 무게 중년과 노년기 우울증 극복 방법
중년과 노인에게 중요한 주제, 우울증 – 알아두고 극복해보자! 중년과 노인이 되면서 우리 몸과 마음에 건강 이슈가 많이 생기는데, 그 중 우울증은 특히 심각한 정신 건강 문제입니다. 이번 글에서는 우울증 극복 방법에 대해 자세히 소개하고 그 원인, 증상 및 치료 방법 등을 알아보도록 하겠습니다. 1: 중년과 노인기의 우울증에 대한 이해 우울증은 우울한 감정, 흥미 상실, 에너지 … Read more